Salud y Vida Sana

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El mundo del deporte está en constante evolución, buscando nuevas formas de optimizar el rendimiento y recuperación de los atletas mediante la nutrición deportiva....

razones para no elegir dietas milagro

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Las llamadas dietas express o milagrosas que tanto prometen a la hora de bajar de peso, pueden ser una opción muy tentadora para quienes...

ventajas de empezar a meditar

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La meditación no es algo nuevo, aunque si es cierto que cada vez recobra más relevancia en Occidente dados los innumerables beneficios que proporciona...

ventajas de comer fruta fresca de temporada

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Visitamos las fruterías y, hoy en día, encontramos en ellas y en cualquier época del año todo tipo de frutas y verduras. Pero ¿Sabías,...

razones, beneficios y ventajas del uso de carillas dentales

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¿Quién no ha soñado alguna vez con tener una sonrisa bonita, con los dientes blancos y perfectamente alineados? Pues hoy en día eso es...

beneficios de organizar y hacer una barbacoa para comer

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¿A quién no le gusta disfrutar de una comida entre amigos o familia al aire libre o en el jardín? Para eso, los argentinos...

ventajas de usar la citronela como antimosquitos

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¿Qué es la citronela? La citronela es una planta aromática (con un olor parecido al del limón) muy usada para diferentes ámbitos, tanto culinarios, olfativos,...